Suscripción

Tu Entrenamiento Intensivo

 

El ejercicio diario es fundamental para disfrutar de una vida saludable. Aquí te lo ponemos muy fácil con nuestros entrenamientos intensivos. Hemos elaborado un sistema de entrenamiento pensado para ejercitar todo el cuerpo en tan solo 20 minutos. Conseguirás unos brazos más definidos y fuertes, un vientre plano, unos glúteos apretados, se fortalecerán tus piernas, corregirás tu postura con lo que ya te puedes olvidar de dolores de espalda y de cervicales. Esto se traduce en descansar mejor por las noches y sentirte más vital durante el día. Por supuesto, el peso y el volumen de tu cuerpo se verán reducidos considerablemente. Todo esto lo conseguirás dedicándole muy poco tiempo a tu entrenamiento, sólo 20 minutos dos veces por semana.

Te proponemos varios tipos de entrenamiento. A lo largo de tu suscripción podrás cambiar de entrenamiento y de intensidad del mismo tantas veces como necesites. Solo tienes que comunicárnoslo. Lo importante es que te sientas cómodo/a con lo que haces y cojas el hábito del ejercicio.

El ejercicio y la alimentación tienen que ir siempre de la mano por eso con cada entrenamiento Mecuidoonline te daremos una dieta asociada y recomendaciones para una correcta alimentación sana y equilibrada que hará que tu cuerpo funcione mucho mejor.

Al contratar un entrenamiento tendrás acceso gratis durante un mes al gimnasio on line. Podrás tener en casa o donde tu elijas clases de yoga, pilates, aerobic dance, ciclo indoor, step, gap ... y muchas salas más, todas a tu disposición durante un mes.

Conéctate desde tu móvil, tablet u ordenador y empieza a ponerte en forma desde donde tu quiera, en el gimnasio, en la calle o en casa. Tú decides cómo y cuando.

ENTRENAMIENTO QUEMAGRASA + DIETA + GIMNASIO ON LINE

entrenamiento quemagrasa mecuidoonline
Si necesitas bajar de peso y volumen. Este entrenamiento es perfecto para ti. Harás desaparecer esa grasa localizada que tanto te molesta y que no sirve para nada. Mejorarás tu calidad de vida y tu salud.

Acceder

ENTRENAMIENTO TRX + DIETA + GIMNASIO ON LINE

entrenamiento TRX mecuidoonline
El entrenamiento con TRX es uno de los más completos que puedas realizar. Se trabaja con el peso de tu propio cuerpo, utilizando prácticamente todos los músculos en cada ejercicio.

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ENTRENAMIENTO PONTE EN FORMA + DIETA + GIMNASIO ON LINE

entrenamiento con pesas mecuidoonline
Quieres moldear tu cuerpo, marcar tus abdominales, fortalecer tus músculos o simplemente verte y sentirte bien. Este es tu entrenamiento.

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Pasos a seguir para contratar:

  1. Elige el entrenamiento que más se adapte a ti. No te preocupes por tu elección, si eliges uno y ves que no es para ti, podrás cambiarlo por otro cuando quieras durante el tiempo que dure tu suscripción. Nos interesamos por ti y queremos que le saques el mayor partido posible a los entrenamientos. Lo más importante es que seas constante y vayas cogiendo el hábito de hacer ejercicio y una buena alimentación sana y saludable.
  2. Eliges el tiempo que quieres contratar el entrenamiento: 1, 3 o 6 meses. Te recomiendo la suscripción de tres meses o superior para obtener resultados considerables. Aunque en un mes ya notará bastante cambio.
  3. Elige el nivel con el que quieres empezar dependiendo como sea tu condición física. Ten en cuenta que durante el tiempo que estés suscrito, podrás cambiarlo cuando quieras, te recomiendo empezar por un nivel bajo e ir subiendo poco a poco.
  4. Rellenas los campos requeridos (si dispones de algún bono descuento debes ponerlo en este apartado) y haces click en Paypal.
  5. Te aparecerán diferentes métodos de pago, selecciona el que más te interese y envía.
  6. Te llegarán dos correos, uno dando la bienvenida y otro con tu contraseña (podrás cambiarla cuando desees).
  7. Ya puedes disfrutar de tu entrenamiento completo de Mecuidoonline. ¡Aprovéchalo y disfruta entrenando!

 

 

Tu Gimnasio de Mecuidoonline

Con tu gimnasio on line podrás ponerte en forma desde casa, sin perder tiempo en desplazamientos, ni tener que depender de horarios. Puedes asistir a las vídeo clases cuando quieras y desde donde quieras. Lleva siempre tu gimnasio contigo, desde tu móvil, ordenador o tablet. Apúntate ya y ponte en forma desde el salón de casa, en el parque o en la playa, donde tu decidas.

Todas las clases están impartidas por profesores de primer nivel en su área y con ellos podrás descubrir la diversión de cada tipo de actividad.

Clases con las que podrás disfrutar de tu gimnasio on line:

bike control mecuidoonlineciclo indoor mecuidoonlineyoga mecuidoonlinepilates mecuidoonlineaerobic mecuidoonline151008-cesca-combat-d09

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Todas las clases van acompañadas de las indicaciones adecuadas por nuestros profesionales para que no pierdas el ritmo y sobre todo para evitar posibles lesiones. Te ponemos música para animar el ejercicio y gráfica de rendimiento para las clases de ciclo indoor y bike control (en la versión web, la versión móvil no permite la gráfica) .

Todo está pensado y preparado para que disfrutes al máximo al ponerte en forma.

Tu gimnasio a un click, fácil, cómodo y rápido. Siempre disponible para ti.

¡Ánimo! te estamos esperando.

Contrátalo por sólo 5,90 € al mes ¡me apunto!

Debes tener en cuenta:

Requisitos técnicos y recomendaciones  para visualizar nuestras vídeo clases.

 

 

Dietas

 

Te ofrecemos una serie de dietas enfocadas a solucionar problemas de salud específicos o de sobrepeso. Todas ellas elaboradas por nuestros especialistas en nutrición y pensadas especialmente para solventar un problema concreto en un momento determinado. No hay que olvidar que para conseguir una buena salud duradera en el tiempo, al igual que para bajar de peso y no recuperarlo jamás, no hay que seguir una dieta sino aprender a alimentarte bien. Conseguir unos hábitos alimenticios apropiados para ti y tus circunstancias, esto, acompañado de ejercicio, nos hará sentirnos mejor, vernos bien y, en definitiva, vivir de forma más saludables, lo que nos dará una mejor calidad de vida.

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Tu dieta en el móvil siempre a mano

¿Sabías que a través de la alimentación se pueden solucionar la mayor parte de los problemas de salud cotidianos y ayuda a mejorar los problemas más graves?

Lo que comemos es la base para un buen funcionamiento de nuestro cuerpo tanto por dentro como por fuera. La piel, el cabello, las uñas pueden mejorar y, de hecho, mejoran bastante cuando nuestro organismo está bien nutrido por dentro. Una buena y correcta alimentación da mejores resultados que el mejor producto de cosmética del mundo. Piensa en el dinero que te ahorrarás comiendo sano. Invierte en salud.

Y si hablamos de problemas de salud, con nuestras indicaciones, ya te puedes ir olvidando de tener que estar tan pendiente de la tensión, el colesterol, piernas cansadas, mala circulación, hiperglucemia, ansiedad por la comida, tiroides, ... A veces, solo con cambiar pequeñas costumbres en el día a día, es suficiente para hacer un gran cambio que te permita mejorar tu vida.

Te mostraremos qué es lo que hay que cambiar de forma que poco a poco y sin apenas esfuerzo consigas tus metas.

¡Ánimo! Te estoy esperando para mejorar tu vida.

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Llévate tu nutricionista a casa

 

Tendrás una consulta privada con una de nuestras nutricionistas. Valorará tu situación y te elaborará una dieta de acuerdo a tus necesidades. Todo esto podrás hacerlo desde casa o desde donde tu quieras: vía chat, email, teléfono, vídeo conferencia o como tu prefieras. Sin desplazamientos, desde el móvil, ordenador o tablet.

Te daremos una dieta pensada y elaborada especialmente para ti y tus circunstancias. En muy poco tiempo verás como tu problema desaparece. Y con nuestras indicaciones te podrás olvidar de el para siempre.

Precio:

Consulta + Dieta Especializada 30 € ¡Me apunto!

 

 

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