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Te ayudamos a PERDER PESO y a llevar una vida sana sin esfuerzo

Recibe tu Menú semanal saludable y Tablas de ejercicios sencillas y rápidas de hacer desde casa

Se acabó lo de hacer dietas “mágicas” express o preocuparte por lo que vas a cocinar cada día. Y si no tienes tiempo de ir al gimnasio… que eso no te frene a la hora de conseguir tu objetivo de ponerte en forma o adelgazar los kilos que te sobran.

 

A partir de ahora, tendrás disponible cada viernes en el Club Mecuidoonline y por email el menú saludable que te planteamos para la semana siguiente, junto con la lista de la compra y las recetas de cada plato.

Además, podrás elegir qué tipo de tabla de ejercicio quieres hacer cada día, en función de la dificultad o de si tienes o no experiencia haciendo deporte. Rápido, fácil, sin complicaciones y desde casa.

Esto es para ti si...

Te falta tiempo para llegar a todo

Sabes que tienes que empezar a cuidarte, pero la rutina, los niños y el trabajo (fuera o dentro de casa) no te dejan tiempo para ti. 

Quieres perder peso

Siempre le estás dando vueltas a la idea de quitarte algunos kilos que te sobran, pero no encuentras el momento de ponerte en serio.

Necesitas ponerte en forma

No tienes tiempo de ir al gimnasio y aunque no paras en todo el día, sientes que llevas una vida sedentaria y necesitas empezar a moverte.

no te gusta tirar las sobras

Eres de las mamás que acaba picando de lo que sobra en los platos de los niños y además te comes tu ración correspondiente.

Te cuesta saber qué hacer de comer cada día

Estás harta de tener que plantear los menús de la semana… Y se te acaban las ideas para conseguir que sean saludables y sabrosos para los peques y para ti ¡y por supuesto que no te engorden!

¡Todo esto se acabó!

En Me cuido online queremos ayudarte y hacerte la vida más fácil. Y a partir de ahora, NO VOLVERÁS A COMERTE LA CABEZA POR LO QUE VAS A COCINAR.

Vas a perder los kilos de más, y vas a hacerlo sin salir de casa: con tablas de ejercicio superfaciles de hacer sin necesidad de irte a un gimnasio, y menús saludables pensados para que estés bien alimentada.

¡Ya nada volverá a ser igual en tu vida! 

Tú dedícate a disfrutar y a cumplir tu objetivo de perder peso y ponerte en forma, y nosotros nos encargamos de que lo consigas.

No lo decimos nosotros, lo dicen ellas...

¡Mira todo lo que te espera!

  • Menús​​​​​​ saludables y deliciosos para cada día.

Esther y Ginés, nuestros nutricionistas-dietistas, se han empeñado en preparar para ti unas propuestas para las comidas principales que te van a dejar con la boca abierta.

Platos muy ricos, fáciles de cocinar y sobre todo, muy saludables y libres de grasas para que no tengas que preocuparte por nada.

Te mandamos los menús cada jueves, con tu LISTA DE LA COMPRA y las RECETAS detalladas. ¡El sábado y domingo son días perfectos para que dejes casi preparados todos los platos de la semana! Y así, a partir del lunes solo tendrás que hacer unas elaboraciones mínimas para alimentarte de forma sana durante toda la semana.

  • Tablas de ejercicios fáciles y rápidas de hacer desde casa.

¿Conoces ese sentimiento de culpabilidad que aparece por no hacer deporte cuando sabes que deberías estar cuidándote un poco más?

Ya puedes enterrarlo para siempre.

La vida ya nos lo pone difícil y las rutinas nos comen… pero podemos integrar en nuestro día a día otra forma de hacer ejercicio, sin necesidad de desplazarte hasta un gimnasio, sino quieres.

Todas las tablas han sido creadas por nuestro equipo de entrenadores personales. 

Tú vas a elegir el nivel de dificultad de los ejercicios que hagas, ¡y tienes una gran cantidad de propuestas diferentes!

Dentro de la APP te ayudamos a seleccionar la que más se ajuste a ti, y listo. Solo tienes que dedicar unos 20 minutos cada día para comenzar a ver resultados en poco tiempo.

NUTRICIONISTAS-DIETISTAS Y ENTRENADORES PERSONALES TRABAJANDO PARA TI CADA DÍA

Todos los menús semanales y las tablas de ejercicio que te planteamos en Mecuidoonline han sido creados por profesionales en nutrición y entrenamiento personal.

¡TU SALUD es lo más importante para nosotros! Y por eso, cada propuesta que te hacemos ES LA MEJOR que podemos plantearte.

Ya nunca estarás sola, y podrás ponerte en forma con todas las garantías.

Elige La Forma De Suscripción Que Más Cuadre Contigo.


Plan Mensual

20€ Mes
  • Menús saludables semanales
  • Tablas de ejercicios para hacer en casa
  • Bonus: Guía con 12 meriendas y almuerzos saludables y divertidos para pequeños y mayores


Plan Trimestral

20% Descuento
48€ 16€/mes
  • Menús saludables semanales
  • Tablas de ejercicios para hacer en casa
  • Bonus: Guía con 12 meriendas y almuerzos saludables y divertidos para pequeños y mayores
Más Vendido


Plan Anual

30% Descuento
168€ 14€/mes
  • Menús saludables semanales
  • Tablas de ejercicios para hacer en casa
  • Bonus: Guía con 12 meriendas y almuerzos saludables y divertidos para pequeños y mayores

( … )

¿Tienes dudas?

Por supuesto. No hay ningún compromiso de permanencia. Si una vez la pruebes decides que no es para ti, podrás dejarlo sin problema. Aunque por ahora nunca nos ha ocurrido. Queremos tener clientes contentos y con resultados, así que, si, por algún motivo, no te resulta útil el club y sientes que este no es tu lugar puedes dejarlo cuando quieras.

Puedes pagar vía Paypal, Stripe o por tarjeta bancaria.

¡Claro! No se trata de mandarte dietas, sino de ayudarte a comer saludable para mejorar tu salud y tu calidad de vida. La consecuencia es que perderás los kilos que te sobran, gracias también a combinar la alimentación con las tablas de ejercicio tan sencillas que te proponemos para que hagas desde casa. 

Si te lo tomas en serio y eres constante, conseguirás tu objetivo de bajar de peso antes de lo que crees. Y lo más importante, aprenderás a llevar una vida saludable y activa.

Si eres constante con los menús que te planteamos cada semana y con las tablas de ejercicios, en un mes verás una imagen diferente cuando te mires al espejo. Pero, aunque los primeros resultados serán evidentes en pocos días, lo que realmente debes perseguir es cambiar tus hábitos de vida para que sean más saludables. Así, nunca volverás a preocuparte por tener kilos demás.

Nuestros menús semanales están elaborados por nutricionistas, que no van a dejar que te falte ningún nutriente. Son menús ricos y completos a nivel nutricional.

 

En el Club Mecuidoonline procuramos cubrir todas las necesidades de nuestros clientes, pero entendemos que prefieras o puedas necesitar  una atención más personalizada. No hay problema. En cualquier momento puedes contratar los servicios de uno de nuestros nutricionistas o entrenadores personales. Ellos estarán encantados de atenderte de la mejor manera posible. Te van a ayudar a desbloquear tu cuerpo para que puedas conseguir tus objetivos. 

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¿Quieres ponerte en forma en poco tiempo y sin salir de casa?

Deja de esperar a que los niños crezcan o a estar “más libre”.

El mejor momento para empezar a cuidarte es AHORA.

Ponte en marcha.

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