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¿No tienes tiempo para cuidarte? Se acabaron las excusas

Pierde peso, ponte en forma y recupera tu energía sin salir de casa

Aunque creas que tu vida es demasiado ajetreada y los cuidados de tus hijos o las horas interminables de trabajo fuera de casa te hagan pensar que no serás capaz de conseguirlo.

Recibe cada viernes tu menú 100% saludable junto con una tabla de ejercicios rápida y fácil de hacer.

Las palabras de nuestros clientes nos animan a seguir haciendo bien las cosas

Si quieres empezar a cuidarte con garantías, elige ya el plan que más se adapte a ti.

¡VAMOS A ELLO!

Acceso libre a la APP con toda la información sobre tus menús semanales y entrenamientos

Cada viernes, recibe un menú saludable detallado apto para tu familia y para ti + Acceso a tablas de ejercicios de diferente intensidad que te ayudarán a ponerte en forma con rapidez.

Este plan es para ti si…

  • Quieres empezar a bajar de peso a tu ritmo, cuidar tu alimentación y ponerte en forma sin tener que comerte la cabeza cada vez que vas a hacer la compra.
  • Te has cansado de pensar en qué vas a hacer para comer a tus hijos o en general a toda la familia. Quieres cocinar saludable y rico, y se te acaban las ideas.
  • Necesitas moverte y ponerte en forma, pero no tienes tiempo de ir al gimnasio.

PLAN PERSONALIZADO DE EJERCICIO

1 Sesión semanal con nuestro Entrenador personal

Estudiamos tu caso y te preparamos en exclusiva tablas de ejercicios personalizadas.

Además, tendrás acceso a la APP de forma indefinida.

Este plan es para ti si…

  • Estás dispuesta a dedicar más tiempo a ponerte en forma y vas a intentar conseguir resultados cuanto antes.
  • Te gustaría que los ejercicios que hagas estén adaptados a ti en particular.
  • La APP está muy bien, pero necesitas apoyarte en la figura del entrenador personal para que se implique contigo desde el primer día.
  • Has sufrido lesiones de algún tipo o quieres perder mucho peso y sientes que no podrás hacerlo solo.

PLAN PERSONALIZADO DE ALIMENTACIÓN

1 Sesión semanal con tu Nutricionista personal

Menús saludables elaborados con nombre y apellidos, adaptados a tus necesidades. 

¡NO se trata de hacer dieta! Sino de aprender a comer de forma sana, sin grasas que te perjudiquen ni afecten a tu estado de ánimo.

Tendrás acceso a la APP de forma indefinida.

Este plan es para ti si…

  • Has probado dietas de todo tipo sin resultado, y no te sientes capaz de conseguir resultados tú sola sin el apoyo directo de un
  • Tienes algún problema de salud que necesita de un menú específico preparado especialmente para ti.

MÉTODO VIP Alimentación + Ejercicio

2 Sesiones semanales de Nutricionista y Entrenador personal

¡Vas a por todas! Y con nuestro método más Premium contarás con el apoyo personalizado de los nutricionistas y entrenadores personales de Mecuidoonline.

Rendirse no es una opción, y ten la seguridad de que vas a conseguir tu objetivo.

  • Estás convencida al 200% de que vas a quitarte esos kilos de más, de una vez por todas.
  • Has tenido malas experiencias con dietas y en el gimnasio.
  • Sientes que te falta fuerza de voluntad a largo plazo y quieres asegurarte de que alguien experto va a apoyarte en este camino.

¡Desde casa y sin complicaciones! La primera APP que combina alimentación saludable y ejercicio para ayudarte a adelgazar o ponerte en forma, y llevar una vida más sana y feliz.

  • Nuevos menús cada viernes, elaborados por nutricionistas.
  • Recetas detalladas y lista de la compra.
  • Más de 1000 tablas de ejercicios fáciles de hacer en casa o en la oficina, preparadas por entrenadores personales y adaptadas a ti.
  • Diferentes niveles de dificultad en los ejercicios.
  • Diferentes niveles de dificultad en los ejercicios.

Deja de preocuparte por lo que vas a preparar para comer o si algún día sacarás tiempo para ir al gimnasio, y consigue llevar la vida sana que siempre has querido.